Achtsame Körperwahrnehmung, Körperbild und Emotionsregulation...

Das Seminar vermittelt achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation als ressourcenorientierter Ansatz. Praxis, Reflexion und Fallbeispiele werden eng miteinander verknüpft, Schwerpunkte sind Aufmerksamkeitslenkung, Impulskontrolle, Körperbild und Selbstwert.