Von authentischen Gefühlen und Ersatzgefühlen

Nicht alle unsere Gefühle sind echt!

In der Transaktionsanalyse wird von authentischen Gefühlen und Ersatzgefühlen gesprochen. Was bedeutet dies nun genau? Alle unsere Gefühle sind doch echt und authentisch im Moment, in dem wir sie erleben? Oder etwa doch nicht?

Inhalt

In diesem Live-Webinar unternehmen wir eine Reise durch die Welt der authentischen Gefühle und Ersatzgefühle. Wir gehen den Fragen nach: Welche Grundgefühle gibt es? Welchen Zweck haben Gefühle in unserem Leben? Welche Gefühle sind mir vertraut und welche Gefühle lebe ich eher weniger? Aus welchen Gründen macht die Transaktionsanalyse einen Unterschied zwischen authentischen und Ersatzgefühlen?

Neben theoretischen Inputs gibt es auch Raum für die persönliche Reflexion, um das Erleben der verschiedenen Gefühle zu erkunden.

Nutzen

• Sie erhalten einen Überblick über die Gefühlspalette.
• Sie setzen sich mit den eigenen vertrauten Gefühlen auseinander.
• Sie erarbeiten Anregungen für Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag